شباب جامد

شكلك كده عمال تقلب في الموقع ومش ناوي تسجل
يللا كده زي الشاطر كليكة ظريفة علي "التسجيل"



كل حاجة عندنا


    الضحك بصوت عالي ينقص الوزن

    شاطر
    avatar
    Admin
    Admin

    ذكر
    عدد الرسائل : 797
    العمر : 22
    الموقع : فيصل - الجيزة - مصر
    المزاج : رايق اوي
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 04/02/2008

    الضحك بصوت عالي ينقص الوزن

    مُساهمة من طرف Admin في السبت فبراير 16, 2008 6:11 am

    الضحك بصوت عالي ينقص الوزن
    كنت تريد حرق بعض السعرات الحرارية فما عليك سوى الضحك.

    اذ يقول علماء انه لا يتوجب الاشتراك فى مباراة عدو أو ركوب دراجة هوائية أو حتى رفع الاثقال من اجل انقاص الوزن.

    وانما مجرد الضحك بصوت عال لفترة تتراوح بين 10 و15 دقيقة يوميا تحرق من 10 الى 40 سعرا حراريا

    وهى نفس الكمية التى توجد فى قطعة شيكولاته صغيرة.

    وقال ماسيج باكوفسكى من كلية الطب بجامعة فاندربيلت فى ناشفيل بولاية تنيسى فى الولايات المتحدة

    فى مؤتمر عن البدانة "توصلنا الى ان الاجمالى سيكون كيلوجرامين ستفقدهما بعد عام اذا كنت تقوم بهذا يوميا".

    والضحك يجعل الناس يشعرون انهم على مايرام ووصف بانه أفضل دواء.

    ويعتقد باكوفسكى انه وزملاءه اول من حددوا كمية الطاقة التى يحرقها الضحك.

    وأضاف "اكتشفنا أن الضحك يستنفد الطاقة".

    واستعان باكوفسكى وزملاؤه بمئة طالب جامعى تجمعهم الصداقة

    وقاسوا معدل حرقهم للطاقة أثناء مشاهدة مقتطفات تلفزيونية كوميدية فى حجرات مغلقة.

    ومكنت تلك الحجرات العلماء من قياس الطاقة التى يحرقها الضحك بينما يقاس فى نفس الوقت معدل ضربات القلب.

    وبعد تحليل البيانات التى سجلت أثناء التجربة

    خلص العلماء الى أن الذكور يضحكون أكثر من الاناث.

    واستغرقت اطول ضحكة 40 ثانية.

    وشرح باكوفسكى "خلصنا الى أن من يضحكون يرتفع لديهم معدل التمثيل الغذائى بنسبة 20 فى المئة".

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس يناير 17, 2019 8:26 pm